Morgenmad: 1,5 dl skyr, 1 dl A38, 1 æble og 2 spsk. müsli + 1 stor kop latte ;)
Nu har jeg været på kur i 27 dage
Jeg har næsten overholdt den :)
Jeg har ikke fulgt bogen > præcis, men taget udgangspunkt i fordelingen på 5 måltider om dagen.
Jeg har drukket mange smoothies og jeg har fulgt mit eget løbeprogram og ikke motionsprogrammet i bogen.
Ifølge kuren må man slet ikke drikke alkohol – meeeen jeg har da nydt et par glas vin undervejs…
Jeg ved stadig ikke hvad jeg vejer, men da jeg begyndte, målte jeg 82 cm. omkring det smalleste sted på min talje.
Og nu måler jeg 74,5 cm.
Har du lyst til at komme i gang med at smide et par kilo?
Eller har du spørgsmål?
Skriv endelig! :)
♥
Tak til Tigeren
“En svensk tiger i Oslo” har tildelt mig Tigerens Blog Award.
Hvilken ære at blive udvalg blandt SÅ mange gode blogs!
Du kan besøge den fine Tiger her >>
♥
Nu vil jeg i gang med malerierne.
Tak for besøget og rigtig god lørdag :)
Hvor er det bare FLOT og velfortjent – STORT tillykke med prisen :-) Du er bare BEDST :-)
TAK – for skøn inspiration.
Hvor er du SEJ måske den kur skal prøves – FLOT resultat.
Skøn weekend
Charlotte
Tak, Charlotte :)
Og herligt weekend til dig også :)
Hej Anette
Hvor er det flot, måske skulle jeg prøve den kur:)
Har du nogen erfaringer med den webshop som du omtaler nedenunder?
Hilsen
Henriette
Hej Henriette
Ja, jeg kan i hvert fald anbefale den :)
Jeg har aldrig handlet hos webshoppen før – men har nu prøvet at bestille.
Mette med bloggen “Odd Molly and Me” har handlet der og siger go’ for den ;)
Hejsa.. Tillykke med dit flotte resultat.Det må da kunne mærkes på tøjet.
Jeg vil spørge dig om navnet på din kur,jeg trænger meget til
en opstrammer,da jeg blev ikke ryger,er jeg desværre nok vokset
lidt,især på maven:( siden sommer.
Rigtig god weekend Mette
Hej Anne-Mette
Tak :) Jo – det kan mærkes på tøjet. Det er lidt mere rart at have på.
Kuren er efter bogen “Flad mave på 28 dage”
Du kan læse mere om den her, hvor jeg begynder kuren:
http://www.inspireme-today-oddmolly.com/2012/09/frste-kur-dag.html
Stort tillykke med prisen dejligt at bliver anerkendt for det man gør :-) og ikke mindst centimeterne, du må da skulle skifte en del ud i garderoben…! Men så er der grobund for at få nyt ind :-)
Rigtig dejlig weekend – Kram Tina
Tak, Tina :)
Jeg behøver ikke skifte noget ud i garderoben – det sidder bare pænere og mere behageligt ;)
Kram
A
Godaften
Stort tillykke med det hele, du er bare for sej:-)
Jeg har kun haft positive oplevelser med Tealuna.com, så jeg turde godt handle der igen. De har altid mange gode tilbud og nedsættelser, og jeg kan anbefale at tilmelde sig deres nyhedsbrev. Og ja Annette, så er de selvfølelig franske og engelske som jeg kom til at skrive. Tror det gik lidt stærkt, og så havde jeg som altid ændret sprog på siden til engelsk, tror det var derfor. Men ja,de er franske, men stadig med i EU så der er ingen told ell.
KH
Mette
Tak Mette :)
Herligt at høre at det er en ok webshop. Især når jeg nu HAR bestilt ;)
KH A
Jeg mener franske og IKKE engelske , nu skal jeg vist i seng, jeg er supertræt, og det gik udover tasterne
Mette
Så flot!!! Virkelig godt gået. Det er da et pænt antal cm og jeg syntes ikke engang du trængte til at tabe dig :-)
Hvordan holdt du motivationen oppe undervejs?
Tak, Anne :)
Ej, det kan godt være det ikke så ud til jeg trængte til at tabe mig, men det er fordi du kun har set mig med tøj på ;)
Jeg har stort set aldrig problemer med at holde motivationen når der er noget jeg har besluttet mig for. Jeg har jo taget tilløb til det længe…
Jeg besluttede at hvis jeg ikke kunne mærke fremskridt efter 14 dage, så ville jeg stoppe. Men der skete hurtigt noget, så derfor blev jeg ved.
KH A